“İyi bir yaşam; bir durum değil, süreçtir; bir varış noktası değil, yöndür!”

Hayatımıza varılacak bir nokta değil de bir yolculuk olarak baktığımızda, her anın kıymetini daha iyi anlıyoruz aslında. Çoğu zaman bir çok telaş, ileriye yönelik yapılacaklar listemiz, alacağımız ev, kuracağımız aile derken mutluluğu hep gelecekte arıyoruz. Bazen de tam tersi gelecekte sahip olamayacağımız şeyleri şimdiden düşünüp mutsuz oluyor ya da başımıza gelme ihtimali olan kötü şeyler üzerine kaygılanıyoruz. Ancak hayatımız elimizde olan ya da olmayan bir çok etkene ve kendi yön verme şansımızın bazen olduğu bazen ise olmadığı seçenekler silsilesine bağlı upuzun bir yolculuk🌟

Söylemesi kadar elbette kolay olmayan, anı fark etmek ve şimdiki anda yaşamak ise aslında bu yolculuğu en iyi, belki de en mutlu şekilde geçirmemizi sağlayacak tek ve en gerçek opsiyon. Şu anımızın kıymetini bildigimizde ve hayatımıza olabildiğince kendimiz yön verdiğimizde iyi bir hayat için elimizden geleni de yapmış oluyoruz aslında ….

Yazan: Psikolog Ipek Topbas