Hakkımda

Merhaba! Ben Klinik Psikolog İpek Topbaş, sayfama hoşgeldiniz👋 Size kendimi tanıtmak isterim. Ilk olarak, Psikoloji lisans eğitimimi Koç Üniversitesi’nde tamamladım. Aynı zamanda bu süreçte Sosyal Politikalar ve Hukuk alanında yandal yaptım. Lisans dönemim boyunca bir çok hastane ve rehabilitasyon ortamında stajyer psikolog olarak görev alma imkanı buldum ve aktif olarak eğitimlere, seminerlere, çeşitli workshoplara ve gönüllü aktivitelere katılarak kendimi hem teori hem de pratik anlamda geliştirmek adına çaba sarf ettim. Bu deneyimler süresince bir takım hasta vizitlerine, günaydın toplantılarına, değerlendirme ve terapi seanslarına katılarak birebir gözlem şansı elde ettim. Eğitimimin son senesinde Diyalektik Davranışçı Terapi’nin etkinliğinin araştırıldığı bir çalışmada “deney operatörü” ve “araştırma gönüllüsü” olarak görev aldım.

2020 senesinde Ingiltere’de, dünya sıralamalarında en iyi ilk 250 üniversite arasında bulunan ‘University of Reading’den’ Tezli Klinik Psikoloji (MSc in Theory and Practice in Clinical Psychology) Yüksek Lisansımı  “Onur Derecesi”  ile tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanımı kazandım. Yüksek Lisans sürecim boyunca üniversitenin bünyesindeki AnDY (Anxiety and Depression in Young People/ Gençlerde Anksiyete ve Depresyon) araştırma kliniğinde “araştırma asistanı” olarak çalıştım. Bu süreç boyunca ek olarak Üniversite’min Klinik Psikoloji departmanında bulunan çeşitli akademisyenlerin de araştırmalarına destek oldum. Örneğin; depresyonda olan ergenlerin aileleri ile birlikte geldikleri terapi seanslarının videolarını izleyerek transkripte aktardım ve yine depresyonda olan gençlerin öz-değerlendirme özelliklerinin araştırıldığı kapsamlı bir sistematik veri toplama araştırmasında aktif görev aldım. Tezimi geçmiş/gelecek odaklı düşünceler ile anksiyete, depresyon, ruminasyon ve kaygı arasındaki ilişkileri araştırdığım bir çalışma üzerine tamamladım.

Psikoterapi ekolü olarak seçtiğim Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi eğitimlerimi tamamlama aşamasındayım. Aynı zamanda eğitimini aldığım “öz şefkat” (self-compassion) tekniğini de seanslarımda sık sık kullanıyorum. Şu an için süpervizyon altında BDT ve Çözüm Odaklı Terapi yönelimleri ile online olarak danışan görmekteyim 

Çalışma Alanlarım:

•Anksiyete/Kaygı bozukluğu (Yaygın anksiyete/Sosyal
Kaygı/Panik Bozukluk)
•Stres
•Fobiler
•Negatif Düşünceler
•Özgüven/Hedefler/Motivasyon
•Depresyon
•Romantik İlişkiler/Arkadaşlık
•Yurtdışında yaşayanların /öğrencilerin adaptasyon süreçleri/sıkıntıları
•Sınav kaygısı/stresi
•Obsesyonlar\Takıntılar
•Ailevi problemler
•Mod\Ruh hali değişiklikleri/Üzgünlük hali
•Yalnızlık/Bitkinlik

 

Eğitimlerim:

•Koç Üniversitesi – Psikoloji BA
•University of Reading – Klinik Psikoloji MSc
•Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu -Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (86 saatlik BDT Temel Eğitimi) (tamamlanmak üzere)
•Davranış Bilimleri Enstitüsü – Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
•Chris Germer& Kristin Neff – 8 Haftalık
Özşefkatin Gücü Programı (The power of self-compassion)
•Peter A. Levine – Travmayı İyileştirmek (Healing Trauma)

Stajlarım:

•AnDy(Anxiety and Depression in Young People) – Araştırma Asistanı
•MEF Üniversitesi/ Beyin Dinamikleri Laboratuarı – Araştırma Gönüllüsü
•İstanbul Robert Koleji/ Yaz kampı(RCSummer)- Aile/Çocuk sorumlusu
•Günışığı Çocuk Merkezi – Stajyer psikolog
•Fransız Lape Hastanesi – Stajyer psikolog
•Eskişehir Osmangazi HastanesiPsikiyatri – Stajyer psikolog